Sichere Wohnung
Licht, Teppiche, Schwellen, Haltegriffe – wie Sie die Wohnung durchgehen und Sturzgefahren erkennen, bevor es zum ersten blauen Fleck kommt.
Pflege zu Hause: Es gibt kein Allheilmittel, aber ein System
Pflege zu Hause: Es gibt kein Allheilmittel, aber ein System
Wenn ein älterer oder geschwächter Mensch immer mehr Zeit zu Hause verbringt, kommen auf die Familie viele kleine Aufgaben zu. Keine davon löst alles auf einmal, doch zusammen ergeben sie eine Ordnung, auf die man sich verlassen kann. Hier setzen wir diese Ordnung Stück für Stück zusammen – in Ruhe und ohne Wunderversprechen.
Ein Mittel gegen alles gibt es nicht. Es gibt aber Gewohnheiten: Licht im Flur, die Liste der Verordnungen am Kühlschrank, ein kurzer Eintrag ins Heft jeden Morgen. Daraus entsteht eine Pflege, die Monate trägt und nicht nur eine Woche.
Womit fangen Sie an?
Hautpflege und Hygiene
Waschen, Wäschewechsel, regelmäßiges Umlagern und der tägliche Blick auf die Haut bei einem Menschen, der viel liegt.
Medikamente nach Plan
Eine Tablettenbox, eine gemeinsame Liste und ein klarer Plan helfen, nichts von dem zu vergessen, was die Ärztin oder der Arzt verordnet hat, und nichts zu verwechseln.
Wann Sie Hilfe holen
Warnzeichen, die vier Anzeichen eines Schlaganfalls und Ihre örtliche Notrufnummer: was zu tun ist, wenn es einem Angehörigen plötzlich schlechter geht.
Bereiche des Ratgebers
- Themen
Themenübersicht: Sicherheit zu Hause, tägliche Pflege, Verordnungen und Arztbesuche, Kräfte der Pflegenden. Dazu der Katalog der Beiträge.
- Vorbeugung
Eine Wohnung ohne Stürze: Raum für Raum durchgehen und alles beseitigen, worüber man leicht stolpern kann.
- Pflege
Hygiene und Haut, Trinken und Essen, Bewegung und Lagerung – die alltäglichen Grundlagen der Pflege und ihre Grenzen.
- Tipps & Fakten
Wie man einen verlässlichen Pflegetipp von Werbung, Mythen oder einem Einzelfall unterscheidet, der als Regel verkauft wird.
- Fragen an Ärzte
Was Sie Ärztin, Arzt oder Pflegekraft zur Beobachtung zu Hause, zum Plan der Verordnungen und zu Warnzeichen fragen können.
- Glossar
Begriffe, die in Gesprächen über die Pflege zu Hause auftauchen – kurz erklärt und ohne medizinische Details.
- Quellen
Auf welche Materialien sich der Ratgeber stützt, was er bewusst nicht enthält und wo seine Grenzen liegen.
Der Morgenrundgang in fünf Schritten
Befinden und Sprache
Begrüßen Sie den Menschen und unterhalten Sie sich ein paar Minuten. Achten Sie darauf, wie er antwortet, ob er Sie erkennt und ob Sprache oder Gesichtsausdruck anders sind als gestern.
Haut und Lage
Sehen Sie sich die Stellen an, die am stärksten auf der Matratze aufliegen, und helfen Sie, die Position zu wechseln. Wie oft umgelagert werden sollte, sagen Ihnen Ärztin, Arzt oder Pflegekraft.
Trinken
Bieten Sie ein Getränk an, das der Mensch mag, und stellen Sie es so hin, dass er es selbst erreichen kann. Wie viel über den Tag getrunken werden soll, legt die Ärztin oder der Arzt fest.
Verordnetes laut Liste
Gleichen Sie die Liste der Verordnungen mit der Tablettenbox ab: Ist alles da, ist nichts vom Vortag übrig? Wenn etwas unklar ist, raten Sie nicht, sondern fragen Sie in der Arztpraxis nach.
Eintrag ins Beobachtungsheft
Zwei, drei Zeilen: Wie war der Schlaf, wurde getrunken, was ist an der Haut aufgefallen, wie ist die Stimmung? Solche Notizen zeigen der Ärztin oder dem Arzt Veränderungen, die bei einem einzigen Besuch nicht auffallen.
Das Wichtigste in Kürze
Sind Sie ein Pflegedienst oder ein ambulanter Dienst?
Nein. Wir kommen nicht ins Haus, vermitteln keine Betreuungskräfte und bieten keinerlei Leistungen an. Dies ist ein Ratgeber, der Angehörigen hilft, die Pflege selbst zu organisieren und sich rechtzeitig an Fachleute zu wenden.
Empfehlen Sie eine Betreuungskraft, ein Mittel oder ein Medikament?
Nein. Wir empfehlen keine bestimmten Personen, Einrichtungen, Produkte oder Präparate. Was für Ihren Angehörigen passt, entscheidet die behandelnde Ärztin oder der behandelnde Arzt. Nach Unterstützung zu Hause fragen Sie am besten bei den örtlichen Gesundheits- und Sozialdiensten; die Regeln unterscheiden sich von Land zu Land.
Was tun, wenn es dem Menschen schlechter geht?
Bei Lebensgefahr rufen Sie sofort Ihre örtliche Notrufnummer an (in Russland 103 oder 112). Auf einen Schlaganfall können vier Zeichen hinweisen: ein ungleichmäßiges, hängendes Gesicht beim Lächeln, Schwäche in einem Arm, verwaschene oder gestörte Sprache – und dann zählt jede Minute, also sofort den Notruf wählen. In englischsprachigen Materialien heißt diese Regel FAST. Bei weniger plötzlichen Veränderungen informieren Sie die Arztpraxis.
Und wenn ich selbst erschöpft bin und es nicht mehr schaffe?
Das ist ein häufiger und verständlicher Zustand, keine Schwäche. Versuchen Sie, die Aufgaben mit anderen Angehörigen zu teilen, wenigstens kurze Pausen zu vereinbaren und bei den örtlichen Gesundheits- und Sozialdiensten nachzufragen, welche Unterstützung es gibt. Wenn es Ihnen seelisch schlecht geht, sprechen Sie mit Ihrer eigenen Ärztin oder Ihrem eigenen Arzt darüber.
Über das Projekt
Früher lief unter dieser Domain die Website eines Unternehmens, später tauchte hier fremde Werbung auf. Der heutige Ratgeber hat damit nichts zu tun: Er hat andere Autorinnen und Autoren und andere Ziele, er verkauft nichts und liefert nichts.
Der Name geht auf das Wort „Panazee“ zurück – so nannte man ein erdachtes Mittel gegen alle Leiden. Wir gehen vom Gegenteil aus: Ein Allheilmittel gibt es nicht, aber es gibt Gewohnheiten und eine Ordnung, die die Pflege eines Angehörigen leichter und sicherer machen. Genau diese Gewohnheiten beschreiben wir.
Verwandte Bereiche
- Vorbeugung
Eine Wohnung ohne Stürze: Raum für Raum durchgehen und alles beseitigen, worüber man leicht stolpern kann.
- Pflege
Hygiene und Haut, Trinken und Essen, Bewegung und Lagerung – die alltäglichen Grundlagen der Pflege und ihre Grenzen.
- Fragen an Ärzte
Was Sie Ärztin, Arzt oder Pflegekraft zur Beobachtung zu Hause, zum Plan der Verordnungen und zu Warnzeichen fragen können.
Quellen
- WHO – Materialien zum gesunden Altern
- WHO – Materialien zur Sturzprävention
- Gesundheitsministerium Russlands – Merkblätter für die Bevölkerung
Die Angaben entsprechen dem Stand zum Zeitpunkt der Erstellung. Wie häusliche medizinische Versorgung, soziale Unterstützung und Formalitäten geregelt sind, unterscheidet sich von Land zu Land und kann sich ändern – fragen Sie bei Ihrer Arztpraxis sowie den örtlichen Gesundheits- und Sozialdiensten nach.